Die Einführung sowie die Betreuung während des Trainings erfolgt ausschließlich durch ausgebildete Physiotherapeuten oder Sport- und Gymnastiklehrer mit Zusatzqualifikation. Trainiert wird an modernen Biofeedbackgeräten nach einem individuell ausgearbeiteten Trainingsplan.
Öffnungszeiten des Trainingsraumes:
Montag - Donnerstag
08:00 – 20:00 Uhr
Freitag
08:00 – 19:00 Uhr
Samstag
08:00 – 13:00 Uhr
Kraft- und Ausdauertraining
Betreute Trainingszeiten durch unsere Physiotherapeuten:
Gemeinsam mit den Mitarbeitern aktiv an der eigenen Gesundheitsförderung arbeiten!
Wir bieten Ihnen und Ihrem Unternehmen dazu unser Komplettprogramm für Ihre Gesundheit! Sie werden gesunde und fitte Mitarbeiter erleben, die Kommunikation untereinander fördern, ein modernes Unternehmensimage schaffen sowie Entspannung und Motivation erleben.
Gesundheitssportliche Ziele:
Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivitäten
Vorbeugung spezieller gesundheitlicher Risiken durch gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
Erlernen die Rückengesundheit positiv beeinflussender Maßnahmen
Bewusster Umgang mit dem eigenen Körper für mehr Freude und Erfolg am und im Beruf
Mögliche Programmpunkte:
Mitarbeitercheck
Stärken und Schwächen Analyse
individueller Trainingsplan
wöchentlicher Rückentrainingskurs
Sprechen Sie uns an – wir erstellen Ihnen gerne ein individuelles Angebot!
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